冒険してみる |
旅から帰ってくると、それまでの日常生活が妙に新鮮に感じられることがありませんか? 日々、同じ事を繰り返していると、ふと疲れを感じてしまうことがあります。 たまには意識して、行ったことのない場所で冒険してみませんか? 旅行に行くのもいいですが、普段の生活でできるプチ冒険をしてみてください。 場所のレパートリーが尽きたら、やったことがないことをやる、というのを意識してもいいかもしれません。 例えば、 ・新しくオープンした店(美容院、飲食店、デパート…etc)に積極的に行ってみる ・今まで着たことのない色の服を一着買う ・あまり話したことがない友人、同僚に声をかけてみる ・見たことのないジャンルの映画を見る ・使ったことのない調味料を試してみる、新しい料理に挑戦する ・毎日小さなことでもいいから、やったことのないことをやってみる などです。 プチ冒険は、新しいことに順応するという脳の反応の訓練にもなります。 また、自分がそれまで無意識に描いていた行動範囲の境界線を越えることでもあるのです。 これまでの自分だったら、絶対にやらないようなことを思い切ってやってみるのがコツです。 ただし、それは例外としてやることなので失敗しても仕方ない、いわば「ダメもと」のような気持ちでいいのです。 もし、新しい発見ができたら「儲けもの」ですね。 |
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