恋愛モノに浸る

たまに、恋愛ドラマ・映画を見たり、本・漫画を読んだり、恋愛をテーマにした音楽を聴いたり歌ったり、意識してやってみましょう。

人によっては、「恋愛」と言われても、苦手だったり、今さら、と恥ずかしい気持ちになることがあるかもしれません。

でも、普段恋愛に触れていないという方でも、ドラマや歌など架空の恋愛に触れる機会を持ってほしいのです。

ただストーリーを追って楽しむだけでも構いませんし、主人公や登場人物に感情移入するのもいいでしょう。

恋愛をテーマにした上質の作品は、思いやりや優しさ、時には厳しさや押さえがたい情動、現実社会との間に起きる不条理な摩擦での感情処理など、「感情」を揺さぶるものが多くあります。

そういった「感情」を刺激されることには、心をもみほぐすマッサージの作用があるのです。もしも夢中になれる作品に出会えたら、日常生活の息抜きになるかもしれません。

時にはそんなことを意識して手にとってみてはいかがでしょうか。

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